自分の歯を大事にしよう！8020運動

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8020運動とは

8020運動は高齢社会において80歳という長寿に達しても20本以上の自分の歯を保つことによって豊かな生活を通して、健康で幸せな日常生活を送ることを目指した運動です。
残存歯数が20本あれば、ほとんどの食品の咀嚼が容易であるとされています。
8020運動の精神は生涯自分の歯で食べることが健康な生活を送る上で、どんなに重要であるかを認識していただくことにあります。特定の疾患や特定の年齢層を対象とするのではなく「生涯を通じた歯の健康づくり」のための運動です。
8020運動は最終的に歯の喪失を防ぎ、生涯自分の歯で食べることを通して、満足のいく食生活を送り、日常生活での満足感、幸福感、安心感などの「生活の質の向上(Quality of Life:QOL)」を求める運動です。